vremeny.net

Три Ключа Молодости” — авторский тренинг Елены Пятибрат, комплексная программа естественного омоложения лица и тела. Тренинг состоит из главных "трех китов": питание и нутритивная поддержка физическая активность уход и самомассаж Спойлер: Программа курса: ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ: 1 СТУПЕНЬ — 11...

А у нас сюрприз! Нет, даже не так, а: СЮРПРИЗ! Лена в очередной раз достала из “сундучка” своего опыта настоящее сокровище, и это - НОВЫЙ тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”! И это еще не все новости, но обо всем по порядку - читайте пост до конца. ⠀ В новом тренинге Лена собрала и упорядочила...

Как доводить дела до конца? Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же? Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...

Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся... Неужели других вариантов нет? Есть! Посмотреть на свое питание с...

1. Тренинг «Подзарядка. Цигун по-русски» Восстанавливаем свой энергетический ресурс при помощи специальных упражнений и дыхательных практик 11 уроков 2. Мини-курс «Школа памяти» Выполняем профессиональные техники для активизации работы мозга с экспертом-неврологом Мариной Авдеевой, заслуженным...

2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ: - углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь - подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом - в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику - дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня...

В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется. Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...