Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
Aноним
Тема
боль в пояснице
даниласусак
здоровый позвоночник
осанка
остеохондроз
позвоночник
поясница
протрузии
суставы
шейный отдел
Программа текущего месяца:
Заканчиваем модуль 4. Клуба Битва за молодость 2.0
Урок 24 Методы выполнения сложно- координационных движений в Тайцзи Цигун
Мини-книга модуль 4
Мини-книга уровень 2.0 (1-4 модули)
Что Вас ждет в Клубе 3.0:
- Глубокое погружение в диагностику:
Вы научитесь правильно...
Aноним
Тема
аман атилов
даниласусак
кинезиопилатес
клуб здоровья и молодости
светлана коржова
Содержание курса
Модуль 1. Разгрузочное питание – база для здоровья ЖКТ
Изменения в вашем здоровье:
Снизится хроническое воспаление в кишечнике и желудке
Уменьшится тяжесть и дискомфорт после еды
Улучшится качество сна, который способствует восстановлению ЖКТ
Стабилизируется работа...
Aноним
Тема
даниласусак
здоровый желудок
кишечник и пищеварение без проблем
ксамата
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Aноним
Тема
ksamata
боли в спине
восстановление после травм
даниласусак
здоровье позвоночника
здоровье суставов
позвоночник
суставная гимнастика
суставы
суставы без боли
Комплексное восстановление за 4 недели
Этот курс для тех, кто:
Устал носить бесконечно носить деньги в аптеку
Годами не может решить свои проблемы с сосудами, венами и сердцем
Постоянно живет в страхе и переживаниях за свою жизнь и здоровье (а вдруг инсульт/инфаркт)
Устал из-за постоянных...
Клуб для продвинутого уровня.
Программа текущего месяца:
Модуль 4 ПРО. Развивая стратегию.
Урок 16 Гимнастика монахов для укрепления сухожилий ног
Урок 17 Упражнения для укрепления мышц, сухожилий и меридианов рук
Урок 18 Упражнение «Чень ци», для укрепления грудного отдела и меридианов рук...
Aноним
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
развивая стратегию
Противопоказания:
Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
Беременность
Обострение хронического заболевания;
Острые кровотечения, гнойные процессы любой
локализации
При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
Психиатрические расстройства
Программа:
1 неделя
Вводный...
Aноним
Тема
ksamata
боли в спине
восстановление после травм
даниласусак
здоровье позвоночника
здоровье суставов
позвоночник
суставная гимнастика
суставы
суставы без боли
Клуб для продвинутого уровня.
Программа текущего месяца:
Модуль 4 ПРО. Развивая стратегию.
Урок 8.Энергетическая гимнастика для сердца,сосудов
Урок 9 Специальные упражнения медицинского цигун для проработки меридианов ног
Урок 10. Специальные упражнения медицинского цигун для проработки...
Aноним
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
развивая стратегию
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие...
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие...
ПРОГРАММА:
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и...
ПРОГРАММА:
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться...
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие...
Aноним
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
сила разума и внимания
ПРОГРАММА:
Клуб для продвинутого уровня.
Пошаговый план комплексного оздоровления организма и избавления от «1000 болезней».
Для людей старшего возраста, Без изнуряющих и долгих упражнений
Требуется не более 10 минут в день
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения...
Программа курса 4 недели:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться...
Aноним
Тема
боль в пояснице
даниласусак
здоровый позвоночник
осанка
остеохондроз
позвоночник
поясница
протрузии
суставы
шейный отдел
Из чего состоят видеокурсы?
Дыхательная практика для глубокого расслабления
Эти дыхательные практики позволят:
убрать тревожное состояние, напряжение
нормализовать ритм сердца и давления
продлить срок службы сердца
лучше засыпать
Мягкая стопа: от боли и напряжения в стопах (в т.ч. от шпоры)...
Aноним
Тема
4 новых видеокурса
даниласусак
дыхательные практики
- Дыхание от дряблого живота и висящих боков
Эти специальные движения и массажные практики, которые позволят:
включить тонус мышц
подтянуть живот и бока
улучшить осанку
разгрузить позвоночник
Вы будете выглядеть стройнее и подтянутее, а также улучшите работу органов пищеварения
- Комплекс для...
Aноним
Тема
даниласусак
для вашего здоровья
долголетия
улучшить осанку
Модуль 2. Солнце в теле
Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
Уверенная походка: Вы будете твердо и...
Aноним
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
молодость
солнце в теле
4 видеокурса по дыхательным практикам:
1. Дыхательная практика от учащенного сердцебиения и одышки
Эти дыхательные практики позволят: сердцу быстрее успокоиться, давление нормализируется, уйдет одышка обретете чувство спокойствия и безопасности
И уже через 15 минут Ваше самочувствие улучшиться...
4 видеокурса по дыхательным практикам
даниласусак
для быстрого расслабления и засыпания
для укрепления сердца и сосудов
для улучшения пищеварения
от учащенного сердцебиения и одышки
Специальное предложение на курсы
- 10 поз и упражнений от болей в спине, пояснице и шее
идеокурс посвящен тому, как совершать простые, мягкие покачивающие и подкручивающие движения, которые позволят разгрузить позвоночник, суставы, колени, стопы, таз, шею и плечи.
В этом видеокурсе Вы узнаете...